March 2015 ~ ဂူဂဲလ္ခရီးသည္

Thursday, March 26, 2015

apkလုပ္နည္း

5:21 AM application ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

မဂၤလာပါခင္ဗ်ာမဂၤလာပါခင္ဗ်ာဖုန္းနဲ႔ကိုယ္တိုင္apkေလးေတြလုက္ခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္အဆင္ေျပေအာင္apkေလးေတြလုပ္လာေပးပါတယ္ လုပ္လို႔ရတဲ့apkေတြကfacebook page ကသတင္းေတြဝင္ေအာင္ websiteသတင္းေတြဝင္ေအာင္ ကိုယ့္wedsiteကိုapkေလး တစ္ခုနဲ႔ႏွံေအာင္ၾကည့္လို႔ရေအာင္ browser apk ဂဏန္းတြက္စက္ Apk youtube apk game apk mobile tv apk mobile tv apk ဆို playstoreမွာေတာင္ေတြ႔တယ္ဗ် Truemove H ကဝန္ေဆာင္မူ႔ေပးတဲ့ဟာမ်ိဳး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေလးစံုပါတယ္ ကိုယ္တိုင္ကလိၾကည့္ၾကပါေနာ္ အရင္ဆံုးဒီapkကိုေဒါင္းလိုက္ပါ Myanmar browser apk

Get it on google play သာဆိုတယ္media fireနဲ႔်ပးထားပါတယ္ခိခိ
အေပၚကmyanmar browser apkကိုဖြင့္လိုက္ရင္ apkလုပ္ရန္ႏွိပ္ပါဆိုတဲ့
ေနရာကိုႏွိပ္ပါ ႏွိပ္ၿပီးရင္ get start ကိုႏွိပ္ဝင္လိုက္ပါ
သူEmailေတြေတာင္းရင္ထည့္ေပးလိုက္ပါpasswordေရာ
နံမည္ေရာ အေ႐ွ႕နံမည္အေနာက္နံမည္ အဲ့ဒါကေတာ့လြယ္လို႔မျပေတာ့ဘူးေနာ္
ႀကိဳ႕စားၾကည့္ေပါ့ ၿပီးရင္ နံမည္ ေတြemailေတြျဖည့္ၿပီးရင္

ဒီspkေလးထဲကအတိုင္းလုပ္သြားပါ ဒါလည္းအဲ့ဒီကလုပ္ထားတာ

အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစ

ဟာသစာပိုဒ္

3:11 AM ဗဟုသုတရေစမည့္စာသားေလးမ်ား ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

လင္မယားႏွစ္ေယာက္ စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ၿပီးကာစတြင္ အိမ္ေရွ႕မွ လူေခၚေခါင္းေလာင္းသံ ျမည္လာသည္။ေယာက္်ားလုပ္သူကတံခါးသြားဖြင့္ေပးသည္။အျပင္တြင္ ဓားေျမွာင္ကိုင္ထားေသာ မ်က္ႏွာဖံုးစြပ္လူတစ္ဦး ရပ္ေနသည္။ၿပီးေတာ့ အသံအက္အက္ႀကီးျဖင့္ ေယာက္်ားလုပ္သူအား ေျပာသည္။" က်ဳပ္က လူသတ္သမားပဲ။ မိန္းမေတြကို လည္လွီးၿပီး သတ္ပစ္ခ်င္တယ္ "ေယာက္်ားျဖစ္သူကထိုလူအား ဘာမွျပန္မေျပာေတာ့ဘဲ အိမ္ထဲသို႔ လွမ္းေအာ္သည္။" မိန္းမေရ၊ ေဟာဒီမွာ မင္းနဲ႕ေတြ႕ခ်င္လို႔တဲ့။ ဧည့္သည္ လာတယ္ေဟ့။ "ငင့္

ဟာသစာတို

3:07 AM ဗဟုသုတရေစမည့္စာသားေလးမ်ား ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

စိတ္ေရာဂါကုေဆးရံုတြင္ၿဖစ္သည္ကုသမႈေကာင္းစြာခံယူၿပီးေသာ လူနာေမာင္ေတာက္ထိန္အား ဆရာ၀န္ၾကီးမွ ေခၚယူေတြ႔ဆံုေမးၿမန္းေနသည္..."ကဲ ေမာင္အာကာ.. မင္း ကို ကုတာ လည္း ဆယ္လ၀န္းက်င္ရွိၿပီ မင္းလည္း အကုန္လံုးေကာင္းေနၿပီ.... ဒီေတာ့ မင္းကို ဒီေဆးရံုကေနဆင္းခြင့္ေပးေတာ့ မယ္.. မင္းငါ့ကို ေၿဖေပးရမွာက....ဒီေဆးရံုကေနဆင္းရင္မင္း ဘာလုပ္မလဲ"" က်ြန္ေတာ္ ၿပတင္းေပါက္မွန္ေတြကို ေလးခြနဲ႔ လုိက္ခြဲပါမယ္.... "ဆရာ၀န္ၾကီးလည္း ေခါင္းတခါခါ ၿဖင့္ ေမာင္အာကာ အား ေဆးဆက္ကုရန္....လက္ေထာက္ဆရာ၀န္ကို ညႊန္ၾကားလိုက္သည္....ေနာက္ေၿခာက္လခန္႔ အၾကာထိုသို႔ ပင္ေမာင္အာကာကို ထပ္ေမးသည္...." မင္းကို ေဆးရံုက ေပးဆင္းေတာ့ မယ္... ေဆးရံုက ဆင္းဆင္းခ်င္း မင္း ဘာလုပ္မလဲ "" ကြ်န္ေတာ္ ၿပတင္းေပါက္မွန္ေတြကို ေလးခြနဲ႔ လိုက္ခြဲပါမယ္.... "ဆင္းခြင့္ျပဳ၍ မရေသးဟုသတ္မွတ္ၿပီး ေဆးဆက္ကုသည္...ေနာက္ေၿခာက္လ အၾကာတြင္ ထပ္ေမးေတာ့ လည္း ထိုအေၿဖပဲေပးၿပန္သည္...ဆရာ၀န္ၾကီး ေမာင္အာကာ လက္ေလွ်ာ့ ရမလိုၿဖစ္ေနၿ႔ပီ....သို႔ ႏွင့္ ႏိုင္ငံတကာ မွ စိတ္ေရာဂါကု ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား ထံ အေၾကာင္းၾကားစာပို႔ ၿပီး .... ေမာင္ေတာက္ထိန္၏ေရာဂါကို တင္ၿပသည္...ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား ကလည္း စိတ္၀င္စားသည္... ထို႔ ေၾကာင့္ ထိုေဆးရံုသို႔ ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား ေရာက္လာၾကသည္....ေမာင္အာကာ အား အၿပည္ၿပည္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား ၀ိုင္းေရြ႔ ထိုင္ေနသည္..ေမာင္အာကာအား ကုသေသာ ဆရာ၀န္ၾကီး မွ ယခင္အတုိင္းပဲ ၿပန္ေမးသည္..." ေမာင္အာကာ မင္းကို ဒီေဆးရံုက ေပးဆင္းေတာ့မယ္.... မင္းေဆးရံုက ဆင္းဆင္းခ်င္း .. ဘာလုပ္မလဲေမာင္အာကာ တစ္ခ်က္စဥ္းစားလိုက္သည္..."က်ြန္ေတာ္ .... က်ြန္ေတာ့ ခ်စ္တဲ့ ေကာင္မေလးဆီသြားမွာေပါ"့အေၿဖေၿပာင္းသြားၿပီ ဆရာ၀န္ၾကီးသေဘာက်သြားသည္တုိးတက္လာၿပီဟု ထင္သည္..." ေအး ဟုတ္ၿပီ... ေကာင္မေလးနဲ႔ ေတြ႔ရင္ ဘာလုပ္မလဲ""က်ြန္ေတာ္သူ႔ ႏုတ္ခမ္း ဖူးဖူး ေလးကို ေတ့စုပ္နမး္ရႈံလုိက္မယ္ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား စိတ္၀င္စားသြားသည္..."အင္း ေကာင္းတယ္ .. မင္းၿပီးရင္ ဘာလုပ္မလဲ"" သူမရဲ႔ ေပၚအကၤ်ီေလးကို ခ်ြတ္လိုက္မယ္ေလ... "" ဟုတ္ၿ႔ပီ .. မင္း ၿပီးရင္ဘာဆက္လုပ္မတံုး ... "" သူမက မီနီစကတ္ေလးေတြ ၀တ္ေလ႔ရွိတယ္...ဒီေတာ့ မီနီစကတ္ကေလးကိုဇစ္ကို ဆြဲခ်ၿပီး ေၿဖးေၿဖးခ်င္းခ်ြတ္လိုက္မယ္."ဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား ေခြ်းၿပန္ေနၿပီ.... တံေတြး မ်ိဳခ်သံပင္ၾကားေနရသည္..." အဲဒါၿပီးရင္ေရာ မင္းဘာဆက္လုပ္မလဲ"" သူမက ဘရာ ေသးေသးေလးေတြ ၀တ္တတ္တယ္.. .သူမရဲ႔ ဘရာကို ဆြဲခ်ြတ္ခ်လိုက္မယ္... "" အင္း.. ဂလု..... ၿပီးရင္ေရာကြာ"" ၿပီးရင္..... သူမရဲ႔ အတြင္းခံေဘာငး္ဘီေလးပဲက်န္တာေလ.. အဲဒါေလးကို လဲ ခ်ြတ္ခ်လိုက္မယ္..... "ဆရာ၀န္ၾကီးတစ္ေယာက္မွ မေစာင့္ႏုိင္ေတာ့ ပဲ၀င္ေမးသည္.." ကဲ ဒါဆို မင္းဘာဆက္လုပ္မလဲ ေၿပာစမ္းကြာ ... ၿမန္ၿမန္"" အင္.. ဘာဆက္လုပ္ရမွာလဲအတြင္းခံေဘာင္းဘီက သေရၾကိဳးကို ၿဖဳတ္.. ေလာက္ေလးခြမွာ တပ္ၿပီး ၿပတင္းေပါက္မွန္ေတြကို လုိက္ခြဲမွာေပါ့ဗ်..ဟား ဟား" တိန္

ဟာသစာတိုေလး

3:02 AM ဗဟုသုတရေစမည့္စာသားေလးမ်ား 1 comment

ဦးလွေမာင္ ရထားေမာင္းသည္။တစ္ေန့ေတာ့ သူေမာင္းတဲ့ရထားက လမ္းေခ်ာ္ျပီး လယ္ကြင္း ထဲက်သြားလို့ရထားစီးတဲ့လူေတြဒဏ္ရာ ရကုန္သည္။မီးရထားကအရာရွိကသူ႕ကိုေခၚဆူ တယ္။.`ရထားေမာင္းတယ္ဆိုတာ လူအမ်ားၾကီးရဲ႕ အသက္ကို မငး္လက္ထဲမွာ ထည့္ျပီးေမာင္းရတာ.. မငး္ဘာလို့ ဒီေလာက္တာ၀န္မဲ့ရတာလဲ´ဦးလွေမာင္ကေျဖတယ္..`မဟုတ္ပါဘူးဆရာ..ကၽြန္ေတာ္ဒီေန့ရထားေမာင္းလာတဲ့လမ္းမွာ လူတေယာက္က လွဲအိပ္ ေနတယ္..ကၽြန္ေတာ္အေ၀းၾကီးကေနဥၾသတခါဆြဲတယ္..သူမထဘူး..ေနာက္တစ္ခါဆြဲတယ္..သူမထဘူး..ေနာက္တခါထပ္ဆြဲတယ္..သူမထဘူးခင္ဗ်..´အဲဒါနဲ့ အရာရွိကေျပာတယ္..`သူမထလဲ တက္ၾကိတ္လိုက္ေတာ့ေပါ့ကြာ။.လူတေယာက္ထဲ အသက္ကို ငဲ့ျပီး လူအမ်ားၾကီးပါ တဲ့ ရထားကိုလယ္ကြင္းထဲထိုးခ်လိုက္တာေတာ့ ဘယ္ေကာင္းမလဲ´ဦးလွေမာင္ ျပန္ေျဖတယ္..`ဟုတ္တယ္.ကၽြန္ေတာ္လဲ တိုက္လိုက္ေတာ့မယ္လို့ ဆံုးျဖတ္ျပီး ရထားကို သူ႕နားေမာင္းလာတဲ့ အခါမွာ သူက လယ္ကြင္းထဲ ဆင္းေျပးသြားလို႔......တိန္

ေလးစားဖို႔ေကာင္းတဲ့စိတ္ဓာတ္

5:41 PM ဗဟုသုတvideo ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

ေလးစားဖို႔ေကာင္းတဲ့စိတ္ဓာတ္လူတိုင္းဒီစိတ္မ်ိဳးေမြးႏိုင္ၾကပါေစ

အမူ႔မဲ့အမွတ္မဲ့ေႂကကြဲစရာေလးမ်ား

5:30 PM ထူးဆန္းေထြလာvideo ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

ဒီvideo
ေလးၾကည့္ၿပီးယဥ္ေမာင္းသူမ်ားႏွင့္တကြလမ္းေလ်ွက္သူမ်ားအရာရာသတိ႐ွိႏိုင္ၾကပါေစ

(╯︵╰,)(╯︵╰,)(╯︵╰,)(╯︵╰,)(╯︵╰,)(╯︵╰,)(︺︹︺)(︺︹︺)(︺︹︺)(︺︹︺)(︺︹︺)😭😭😭😭😭😂😂ၮၮ

ထူးဆန္းေသာပင္လယ္ကမ္းေျခမ်ား

9:07 AM ကမၻာတစ္ဝွမ္းအလွပမ်ား ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

ထူးျခားဆန္းျပားေသာ ပင္လယ္ကမ္းေျခမ်ား

(၁) ကယ္လီဖိုးနီယားမွ Unique Glass ကမ္းေျခ

(၂) မကၠစီကိုမွ လ်ိဳ႔ဝွက္ကမ္းေျခ

(၃) ေကာင္းကင္ျပာၾကီးမွာ ၾကယ္မ်ားထြန္းလင္းေနပံုနဲ႔ တူေသာ ေမာ္ဒိုက္မွ ကမ္းေျခ

(၄) စပိန္မွ ဘုရားရွိခိုးေက်ာင္းမ်ားနွင့္ တူေသာ ေက်ာက္ေဆာင္ၾကီးမ်ား ရိွသည့္ ကမ္းေျခ

(၅) Bahamas နိုင္ငံမွ ပန္းေရာင္သဲမ်ားရိွေသာ ကမ္းေျခ

(၆) နယူးဇီးလန္မွ နဂါး၏ဥ ပံုသ႑ာန္ ေက်ာက္ေဆာင္မ်ားရိွေသာ ကမ္းေျခမ်ားပင္ ျဖစ္ပါတယ္။.

ပိန္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

8:58 AM က်မ္းမာေရး ဗဟုသုတ ေဝဖန္အျကံေပးခ်က္မ႐ွိေသးပါ

ပိန္ခ်င္ေသာသူမ်ား သရက္သီးခြန္စားပါအရသာ မေကာင္း ေပမယ့္လည္း ပိန္ခ်င္ေသာ သူမ်ား အေနျဖင့္ သရက္သီးစားတဲ့ အခါ အခြံပါစားေသာ နည္းသစ္တစ္ရပ္ကို အသံုးျပဳသင့္ပါ တယ္တဲ့။ ဩစေၾတးလ် သုေတသီ မ်ားေတြ႕ရွိခဲ့ၾကတာကေတာ့ သရက္သီး အခြံထဲမွာ ပါဝင္သည့္ ဓာတုပစၥည္း အခ်ိဳ႕သည္ အဆီကလာပ္စည္း ျဖစ္ ေပၚျခင္းကို ကာကြယ္တားဆီးႏိုင္တယ္ လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သရက္သီးအခြံထဲမွာပါတဲ့ ဓာတု ပစၥည္းမ်ားဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းအဆီကလာပ္စည္းျဖစ္ေပၚေနေသာ လုပ္ငန္းစဥ္ျဖစ္သည့္ Adipogenesis ကို ႏွိမ္နင္းေပးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။အပူပိုင္းသစ္သီးမ်ားထဲက တစ္မ်ိဳးျဖစ္ တဲ့ သရက္သီးမ်ားထဲမွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲ ျပားျခားနားေသာ အပင္ထြက္ ဓာတု ပစၥည္း Phytochemicals မ်ား ေရာေႏွာ ပါဝင္လ်က္ရွိရာ အခ်ိဳ႕တြင္ ေဖာ္ျပပါ အာနိသင္မ်ား ပါဝင္လ်က္ရွိ ပါတယ္။ သရက္သီးထဲမွာ အပင္ထြက္ ဓာတုပစၥည္းေတြ မ်ားျပားစြာ ပါဝင္ၿပီး ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲေရာ၊ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီး ႏိုင္ငံမ်ားမွာပါ ေရပန္းစားတဲ့အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။သရက္သီးအခြံစားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးတစ္ခုက ေတာ့ အဆီကလာပ္စည္းမ်ားျဖစ္ေပၚ အဆီကလာပ္စည္းမ်ားက ပို၍ႀကီးလာ ၿပီး အဲဒီလို ကလာပ္စည္းမ်ိဳးဟာ အမ်ိဳးအစား(၂)ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ(၂) ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ဆိုပါ တယ္။ ဓာတ္ခြဲခန္းအတြင္း စမ္းသပ္ ခ်က္မ်ားအရ အဝလြန္ျခင္းကို ကူညီ ႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ဆိုပါတယ္