အခ်စ္​အ​ေၾကာင္​း

မႏုႆ ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာေလးမ်ားpage မွကူးယူ​ေဖာ္​ျပသည္​ ‪#‎Zawgyi‬ Version ခ်စ္ေနစဥ္ အေတာအတြင္းမွာေတာ့ ... ကိုယ့္ရဲ႕ တဇြတ္ထိုးဆန္တာေလးေတြ ၊ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေလးေတြ၊ ကေလးဆန္တာေလးေတြ အားလံုးဟာ ခ်စ္စရာေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ အျပစ္လုပ္ခဲ့ရင္လည္း ေမ့ေမ့ေပ်ာက္ေပ်ာက္ ေခ်ဖ်တ္ပစ္လုိက္လုိ႕ရပါလိမ့္မယ္။ မခ်စ္ႏုိင္ေတာ့တဲ့ အခါမွာေတာ့... ကိုယ္စကားေျပာလည္း အမွားျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနမွာပဲ ။ အမွားပါမွာစိုးလို႕ စကားမေျပာပဲ တိတ္ဆိတ္ေပးလုိက္ရင္လည္း အျပစ္ျဖစ္ေနဦးမွာပါပဲ။ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ ျပစ္ခ်က္ေလးေတြဟာလည္း ေသဒဏ္နီးပါး ျပင္းထန္သြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ခ်စ္တဲ့ ခ်စ္သူေတြဆိုတာ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) ၏ “ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ”

သတိက အဆင္သင့္ရွိေနရင္ မေက်နပ္တဲ့စိတ္ကေလး ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ ျဖစ္ျဖစ္ခ်င္း ခ်က္ခ်င္းျမင္ႏိုင္တယ္။ဒီစိတ္ကေလးဟာ မေက်နပ္တဲ့ အေတြးေလးပဲ၊ ေဒါသစိတ္ကေလးပါ၊ ငါမဟုတ္ဘူး၊ သူ႔သဘာ၀နဲ႔သူပဲ၊ အဲဲဒီလို ေဒါသစိတ္ကို ငါမဟုတ္တဲ့စိတ္အေနနဲ႔ ျမင္တတ္သြားၿပီဆိုရင္ ခြင့္လြတ္ရတာ ပိုလြယ္သြားတယ္။ အဲဒီေဒါသစိတ္ကို ငါ့စိတ္လို႔ျမင္ေနရင္ ငါမေက်နပ္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးေၾကာင့္ ငါေက်နပ္ေအာင္ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ အမ်ားႀကီး ဆက္ေတြးရေတာ့တယ္။ ငါမဟုတ္ဘူးလို႔ ျမင္လို႔ရွိရင္ ေရွ႕ဆက္စရာ မရွိေတာ့ဘူး။...

Read More

♻️သင္ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ဆိုးသည္ျဖစ္ေစ♻️

♻️သင္ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ဆိုးသည္ျဖစ္ေစ♻️  လူေတြဟာ ငါ့ဘဝမွာ အေရးႀကီးပါတယ္၊၊ ငါနဲ႔ ေရရွည္ ဆက္ဆံရတဲ့သူဟာ ပိုျပီးေတာ့ စဥ္းစားတတ္တဲ့သူ ခ်င့္ခ်ိန္တတ္တဲ့သူ အေကာင္းဆံုးကိုေရြးခ်ယ္ျပီး လုပ္တဲ့သူ ျဖစ္လာရမယ္၊၊ အဲသလို ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ထားသင့္တယ္၊၊ အဲဒီလိုခံယူခ်က္ ထားလိုက္လို႔ရွိရင္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ စီးပြားေရးအေျခအေနေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းေနတယ္၊၊ ကမၻာ့အေျခအေနေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းေနတယ္၊၊ ဘယ္လိုေျပာင္းသြား ေျပာင္းသြား ကိုယ့္စိတ္ထား ေအာက္ကို က်မသြားဘူး၊၊...

Read More

ငါနဲ႔ငါ့အရိပ္

🌗ငါနဲ႔ငါ့အရိပ္ 🌗 စုၿပီးေတာ့ စကားေျပာေနၾကတာကို ေဘးကေနၾကည့္ရင္ ဒီလူေတြအားလံုးဟာ တစ္ခုခုကို ေၾကာက္ေနၾကတယ္လို႔ ထင္ရတယ္။ ဘာကို ေၾကာက္ေနၾကတာလဲ။ ေခတ္အဆက္ဆက္ လူဟာ အေဖာ္မဲ့ေနတာကို ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာပါပဲ။ အဲဒီ အေဖာ္မဲ့ေနတဲ့ခံစားခ်က္ကို ကဗ်ာဆရာတစ္ေယာက္က ရိုးရိုးေလးနဲ႔ ရင္ထဲမွာထိခိုက္သြားေအာင္ ေရးထားတဲ့ ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္ ရိွတယ္။  Me and my shadow,  Not a soul to tell our troubles to…  Just me and my shadow,  All alone and feeling...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) ၏ “ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ''

ပႆနာ မရိွဟန္ေဆာင္ကာ ျပႆနာေျဖရွင္းနည္း တစ္နည္းေနာ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒါ အေကာင္းဆံုးနည္း မဟုတ္ျပန္ဘူး။ ျပႆနာ မရိွဟန္ေဆာင္ေနရတာကိုက ဒုကၡႀကီးပါ။ ျပႆနာ မရိွဘူးလို႔ သေဘာထားလိုက္ရင္ ျပႆနာ ေပ်ာက္သြားမယ္လို႔ ယံုၾကည္တာဟာ ေတာ္ေတာ္ကို လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့နည္း ျဖစ္တယ္။ စိတ္က အဲဒါမ်ိဳးပဲ လုပ္လုိက္ခ်င္တယ္။ ျပႆနာကို ဖင္ခုထိုင္ထားလုိက္ရင္ မျမင္ရေတာ့ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ျပႆနာကို ဖင္ခုထိုင္ထားၾကတယ္။ အဲဒီလို ျပႆနာကို ေရွာင္ေနရင္ ျပႆနာေပ်ာက္သြားမွာ မဟုတ္ဘူး။ ၾကာရင္ ျပႆနာ ပိုၿပီးေတာ့ဆိုးလာတတ္တယ္။ ျပႆနာျဖစ္တဲ့အခါမွာ...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ )၏ “ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ”

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ျပီး ဘယ္လို သေဘာထားမလဲ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ျပီး ဘယ္လို ဆက္ဆံရမလဲ၊ “ ငါ ဘယ္လိုလူလဲ ” ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို ေမးမယ္ ဆိုရင္ေတာင္မွ သတၱိ ေတာ္ေတာ္လိုတယ္။ “ ငါ တကယ္ရုိးသားတဲ့သူ ဟုတ္ရဲ႕လား ” ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းကို ေမးႀကည့္စမ္းပါ။ သတၱိ ဘယ္ေလာက္လိုလဲ ဆိုတာ ရိပ္မိမယ္၊၊ ျပီးေတာ့ “ ငါဟာ ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ ေကာင္းတဲ့ လူတေယာက္ ျဖစ္လာနိုင္သလဲ၊ ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ စိတ္ထား နူးညံ့တဲ့ ေအးခ်မ္းတဲ့ ျမင့္ျမတ္တဲ့ လူတေယာက္ ျဖစ္လာနိုင္သလဲ ” ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကို ေမးႀကည့္စမ္းပါ။...

Read More

ငါ့တာဝန္ဟာ ငါ့အခြင့္ထူး

 ငါ့တာဝန္ဟာ ငါ့အခြင့္ထူး ကိုယ့္ကိုယ္ကို တကယ္လြတ္လပ္သလား၊ မလြတ္လပ္ဘူးလားဆိုတာ စမ္းစစ္ခ်င္လို႔ရိွရင္ ကိုယ့္စည္းကမ္းကိုကိုယ္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရြးခ်ယ္ထားသလား၊ မေရြးခ်ယ္ထားဘူးလားဆိုတာ စမ္းစစ္ၾကည့္ဖို႔လိုတယ္။ လြတ္လပ္မႈနဲ႔တာဝန္သိမႈဟာ တဲြေနတယ္ဆိုတာ ဥာဏ္ရိွတဲ့လူတိုင္း သိႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္ဟာ မလြတ္လပ္ဘူးဆိုရင္ အဲဒီလူဟာ စက္ရုပ္ပဲ။ စက္ရုပ္တစ္ရုပ္အတြက္ကေတာ့ တာဝန္ဆိုတာ မရိွဘူး၊ ခိုင္းတာ လုပ္လုိက္ရံုပဲ။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္က သူ႔ကိုယ္သူ တာဝန္မယူႏိုင္ဘူးဆိုရင္...

Read More

အမွန္ကိုလက္ခံႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေရာက္ေအာင္

အင္မတန္စူးရွတဲ့ အင္မတန္ထက္ျမက္တဲ့ အင္မတန္အင္အားႀကီးတဲ့ သတိနဲ႔ပညာက ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေလးေတြကို သူ႔ဟာသူ ျပင္ ျပင္ၿပီးေတာ့ သြားတတ္တယ္။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာျဖစ္ေနတဲ့ ေကာင္းတာေတြကိုေရာ ဆိုးတာေတြကိုပါ တကယ္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း တိတိက်က် ထိုးထိုးထြင္းထြင္း သိေနေအာင္ ေနရမယ္။ အဲဒါကို creative awareness လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္။ သာမန္ေလာက္သိေနတာ မဟုတ္ပဲနဲ႔ ပိုၿပီးေတာ့ ထိုးထိုးထြင္းထြင္း၊ ပိုၿပီးေတာ့ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း တိတိက်က် သိေနေအာင္ ၾကည့္ေနရမယ္။ အဲသလို သိေနတဲ့အခါမွာ...

Read More

ဘာကိုအေျခခံၿပီး ဘယ္​လိုဆက္ဆံမလဲ

လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀ဦးတည္ခ်က္ကို အေျခခံၿပီးေတာ့ဆက္ဆံမွ ေလးနက္တဲ့ဆက္ဆံေရး ျဖစ္မယ္။ လူေတြဟာ သူမ်ားက ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ဘာေျပာေနၾကသလဲ၊ သူမ်ားက ကိုယ့္ကို ဘယ္လိုထင္ၾကသလဲဆိုတာကို မွီၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္လုိလူဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အခုေခတ္လူေတြဟာ ပတ္၀န္းက်င္ေပၚမွာ၊ တျခားလူေတြေပၚမွာ မီွခိုမႈ အင္မတန္ ႀကီးမားလာတဲ့အတြက္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကမွ သူ႔ကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ အသိအမွတ္မျပဳလို႔ရိွရင္ သူ ေပ်ာက္သြားေတာ့မတတ္...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) ၏ “ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ”

သမာဓိေကာင္းလာရင္ စိတ္တည္ၿငိမ္လာရင္ ဘာလုပ္လုပ္ ပိုၿပီးေတာ့ ထိေရာက္တယ္။ ပိုၿပီးေတာ့ အက်ဳိးရွိတယ္။ တည္ၿငိမ္တဲ့စိတ္ဟာ ထက္ေနတဲ့ဓါးနဲ႔တူတယ္၊၊ တရားသတိနဲ႔ေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ မ်ားတဲ့သူ၊ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ ေကာင္းေကာင္း သိတဲ့သူ၊ ေစတနာမွန္တဲ့သူ၊ ရိုးသားတဲ့သူ၊ တကိုယ္ေကာင္း မဆန္တဲ့သူဟာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို လြယ္လြယ္ကူကူ မွန္မွန္ကန္ကန္ ခ်ႏိုင္တယ္။ သတိနဲ႔ေနတဲ့သူဟာ အေရးမႀကီးတဲ့ကိစၥေတြမွာ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ပဋိပကၡ မျဖစ္ဘူး။ အႏိုင္လည္း မယူဘူး၊ အရွဳံးလည္း မေပးဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ဓါတ္...

Read More

စိတ္ခ်င္းအေဖၚ

အေဖၚဆိုတာ ဘယ္လိုဟာမ်ိဳးကို ေခၚမလဲ။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ဘာေတြ ခံစားေနရတယ္ဆိုတာကို သိတဲ့သူ၊ ကိုယ့္ကို ကိုယ္ခ်င္းစာနိုင္တဲ့သူ၊ ကိုယ့္ကိုနားလည္တဲ့သူ ( နားလည္တယ္ ဆိုရာမွာလည္း ကိုယ့္ရဲ႕ အေကာင္းေရာ၊ အဆိုးေရာ၊ အားနည္းခ်က္ေတြ အကုန္လံုးကို နားလည္တာကို ဆိုလိုတယ္။ ) ကိုယ့္ကို အလကားေနရင္း အျပစ္မတင္တဲ့သူ၊ မေဝဖန္ မရႈံ႕ခ်တဲ့သူ၊ အျပစ္မရွာတဲ့သူ ကို ကိုယ့္အေဖၚလို႔ ေခၚတယ္။ နားလည္တယ္ ဆိုတဲ့ကိစၥဟာ ရာခိုင္နႈန္းျပည့္ ဘယ္ေတာ့မွ မျဖစ္နိုင္ဘူး။ သို႔ေသာ္ နားလည္ခ်င္စိတ္ရွိတယ္၊...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ )“ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္ ”

When you are peaceful, happy, joyous and doing what you love to do, you are successful. ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ၾကည္လင္မႈ ေအးခ်မ္းမႈ ရိွေနမယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈလည္း ရိွေနမယ္၊ ရႊင္လန္းမႈလည္း ရိွေနမယ္၊ ကိုယ္ႏွစ္သက္တာကိုလည္း လုပ္ေနရမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ ေအာင္ျမင္တဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ There is no true success without peace of mind. စိတ္ေအးခ်မ္းမႈ မရိွဘဲနဲ႔ စစ္မွန္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ မရိွပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈကို ဘာနဲ႔တိုင္းတာမလဲ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ ဥစၥာပစၥည္း ဘယ္ေလာက္ရွာႏိုင္သလဲ၊...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ )“ ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္

ကိုယ့္ကို ႏွိပ္စက္ေနတာ သူမ်ားမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ပဲ။ အဲဒါကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေလးေလးနက္နက္ သေဘာေပါက္ဖို႔လိုတယ္။ အဲဒီေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ စိတ္အေၾကာင္းကို သိမွ ျဖစ္မယ္။ ေလာေလာဆယ္ ႏွိပ္စက္ေနတာႀကီး မေပ်ာက္ခင္မွာ ႏွိပ္စက္ေနမွန္း အေသးစိတ္သိဖို႔ လိုတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ အေသးစိတ္ ႏွိပ္စက္တယ္ဆိုတာ သိဖို႔လိုတယ္။ စိတ္ဝင္စားမႈရိွဖို႔ လိုတယ္။ စိတ္ကိုသိရင္ စိတ္ရဲ႕လႊမ္းမိုးမႈ၊ ျခယ္လွယ္မႈ၊ ႏွိပ္စက္မႈကို မခံရေတာ့ဘူးတဲ့။ စိတ္ကို မသိရင္ သူလႊမ္းမိုးသမွ် ျခယ္လွယ္သမွ် ႏွိပ္စက္သမွ်ကို...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ ) ေတြးမိတိုင္း ေပ်ာ္တယ္

ငါမေသခ်င္ေသးဘူး။ ငါမေသခ်င္ေသးဘူးဆိုတာက အသက္ မေသရုံေလး ေနခ်င္တယ္လို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ဘူး။ ငါ လုပ္နိုင္သမွ် အေကာင္းဆံုးေတြကို အမ်ားဆံုးလုပ္မယ္ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႔ မေသခ်င္တာ။ ငါဟာ ေလာကႀကီးအတြက္ ဝန္ထုပ္ႀကီး ျဖစ္မေနရဘူး။ သူ႔ဥာဏ္ကိုသူ ထုတ္မသံုးပဲနဲ႔ တေယာက္ေယာက္က ခိုင္းတာကို မ်က္စိမွိတ္ျပီးေတာ့ လုပ္တဲ့သူမ်ိဳး ျဖစ္သြားေအာင္ သူ႔ကို ပံုသြင္းလိုက္မယ္ဆိုရင္ သူ႔ကိုလည္း ဖ်က္ဆီးရာေရာက္သြားသလို ေလာကႀကီးကိုပါ ဖ်က္ဆီးရာေရာက္သြားတယ္။ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ ခႏၶာကိုယ္ထြားသင့္သေလာက္...

Read More

ျဖတ္​လမ္​းမ႐ွိဘူး

စိတ္ေအးရဖို႔ဆိုတာက ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ တကယ္မွန္ကန္တဲ့၊ တိက်တဲ့ တန္ဖိုးထားစရာ ရိွရမယ္၊၊ လူတစ္ေယာက္ဟာ သူ ဘာေတြကို လိုခ်င္သလဲ၊ သူ႔ ဦးတည္ခ်က္က ဘာလဲ၊ သူ႔ ခံယူခ်က္က ဘာလဲ၊ သူ ဘာကို ခံစားေနရသလဲ၊ ဘာကို ႀကိဳက္သလဲဆိုတာ မသိလို႔ရိွရင္ သူ႔အေပၚယံေလးယံုၾကည္ေနတဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္ေတြ၊ မေရရာတဲ့ သူ႕ရဲ႕ဦးတည္ခ်က္ေတြက တကယ္တမ္း အခက္အခဲနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ သူ႔ကို အေထာက္အကူမေပးႏိုင္ဘူး။ သူ႔စိတ္ထဲမွာ အတြင္းထဲမွာ ဂလိုင္ႀကီးျဖစ္ေနတယ္။ ဘာမွမရိွသလိုပဲ။ အတြင္းမွာအားကိုးစရာ စြမ္းရည္သတၱိ၊...

Read More

ဂုဏ္သိကၡာ

 ဂုဏ္သိကၡာ ကိုယ္စြမ္းဥာဏ္စြမ္းရွိသေလာက္ ခက္ခဲတဲ့အလုပ္ကို အခ်ိန္ျပည့္ ႀကိဳးစား အားထုတ္ျပီး လုပ္ေနတဲ့သူဟာ ဂုဏ္သိကၡာရွိတယ္။ ကိုယ့္မွာ အရည္အခ်င္းရွိသေလာက္ အစြမ္းကုန္မႀကိဳးစားပဲ သက္သာေအာင္ ေနတဲ့သူဟာ ဂုဏ္သိကၡာမဲ့တဲ့ဘဝကို ေနတာ။ သူ႔ကိုလႊမ္းမိုးဖို႔ ႀကိဳးစားတာနဲ႔ ကိုယ့္တည္ႀကည္မႈ က်သြားေတာ့တာပါပဲ။ သူတပါးရဲ႕စိတ္တည္ႀကည္မႈ က်သြားေအာင္လုပ္ရင္ ကိုယ့္စိတ္ တည္ႀကည္မႈလည္း က်သြားတာပဲ။ သူမ်ားကို မေလးစားတဲ့စိတ္ဟာ တည္ႀကည္မႈ၊ ေလးနက္မႈ မရွိနိုင္ဘူး။ လူမွာ တန္ဖိုးအရွိဆံုးဟာ...

Read More

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက ( မဟာျမိဳင္ေတာရ )

သတိက အဆင္သင့္ရွိေနရင္ မေက်နပ္တဲ့စိတ္ကေလး ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ ျဖစ္ျဖစ္ခ်င္း ခ်က္ခ်င္းျမင္ႏိုင္တယ္။ဒီစိတ္ကေလးဟာ မေက်နပ္တဲ့ အေတြးေလးပဲ၊ ေဒါသစိတ္ကေလးပါ၊ ငါမဟုတ္ဘူး၊ သူ႔သဘာ၀နဲ႔သူပဲ၊ အဲဲဒီလို ေဒါသစိတ္ကို ငါမဟုတ္တဲ့စိတ္အေနနဲ႔ ျမင္တတ္သြားၿပီဆိုရင္ ခြင့္လြတ္ရတာ ပိုလြယ္သြားတယ္။ အဲဒီေဒါသစိတ္ကို ငါ့စိတ္လို႔ျမင္ေနရင္ ငါမေက်နပ္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးေၾကာင့္ ငါေက်နပ္ေအာင္ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ အမ်ားႀကီး ဆက္ေတြးရေတာ့တယ္။ ငါမဟုတ္ဘူးလို႔ ျမင္လို႔ရွိရင္ ေရွ႕ဆက္စရာ...

Read More

​ေခါင္​း​ေဆာင္​​ေကာင္​း

ကိုယ့္ကိုယ္ကို အတတ္နိုင္ဆံုး အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ စိတ္ေနသေဘာထားနဲ႔ အသိဥာဏ္ရွိတဲ့ လူသားတေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ျမွင့္လိုက္ျခင္းအားျဖင့္ ေလာကႀကီးတခုလံုးကို အက်ိဳးျပဳလိုက္တာပဲ။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ အဖက္ဖက္က ပိုေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးစားေနတာ၊ အက်င့္စာရိတၲ၊စိတ္ေနသေဘာထား၊ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ ပိုေကာင္းေအာင္ ႀကိဳးစားေနတာ၊ ပိုျပီး ဥာဏ္ပညာ ရင့္က်က္တဲ့သူ ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားတာဟာ တစ္ေလာကလံုးကို အထိေရာက္ဆံုးနည္းနဲ႔ အက်ိဳးျပဳတာပဲ။ ♻️♻️♻️ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကိုယ္သိထားတဲ့...

Read More

♻️သင္ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ဆိုးသည္ျဖစ္ေစ♻️  လူေတြဟာ ငါ့ဘဝမွာ အေရးႀကီးပါတယ္၊၊ ငါနဲ႔ ေရရွည္ ဆက္ဆံရတဲ့သူဟာ ပိုျပီးေတာ့ စဥ္းစားတတ္တဲ့သူ ခ်င့္ခ်ိန္တတ္တဲ့သူ အေကာင္းဆံုးကိုေရြးခ်ယ္ျပီး လုပ္တဲ့သူ ျဖစ္လာရမယ္၊၊ အဲသလို ရည္မွန္းခ်က္တစ္ခု ထားသင့္တယ္၊၊ အဲဒီလိုခံယူခ်က္ ထားလိုက္လို႔ရွိရင္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ စီးပြားေရးအေျခအေနေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းေနတယ္၊၊ ကမၻာ့အေျခအေနေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းေနတယ္၊၊ ဘယ္လိုေျပာင္းသြား ေျပာင္းသြား ကိုယ့္စိတ္ထား ေအာက္ကို က်မသြားဘူး၊၊...

Read More

ငါနဲ႔ငါ့အရိပ္​

🌓 ငါနဲ႔ငါ့အရိပ္ 🌗 စုၿပီးေတာ့ စကားေျပာေနၾကတာကို ေဘးကေနၾကည့္ရင္ ဒီလူေတြအားလံုးဟာ တစ္ခုခုကို ေၾကာက္ေနၾကတယ္လို႔ ထင္ရတယ္။ ဘာကို ေၾကာက္ေနၾကတာလဲ။ ေခတ္အဆက္ဆက္ လူဟာ အေဖာ္မဲ့ေနတာကို ေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတာပါပဲ။ အဲဒီ အေဖာ္မဲ့ေနတဲ့ခံစားခ်က္ကို ကဗ်ာဆရာတစ္ေယာက္က ရိုးရိုးေလးနဲ႔ ရင္ထဲမွာထိခိုက္သြားေအာင္ ေရးထားတဲ့ ကဗ်ာေလးတစ္ပုဒ္ ရိွတယ္။  Me and my shadow,  Not a soul to tell our troubles to…  Just me and my shadow,  All alone and feeling...

Read More

ငါဘယ္​လိုလူလဲ

ငါဘယ္လုိလူ ျဖစ္လာမလဲဆိုတာ ငါေန႔စဥ္ အခ်ိန္တိုင္း အခ်ိန္တိုင္းမွာ ဘာေတြဆံုးျဖတ္ေနသလဲ ဆိုတာေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ဆံုးျဖတ္ေနတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြဟာ ကိုယ့္ကို ဘယ္လိုလူ ျဖစ္လာမလဲဆိုတာကို ပံုေဖၚေနတာပဲ၊ ဖန္တီးေနတာပဲ၊၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြဟာ အုတ္ခ်ပ္နဲ႔တူတယ္။ အုတ္ခ်ပ္ကေလးေတြကို တစ္ခ်ပ္ခ်င္းစီၿပီး ေဆာက္သြားတဲ့အခါမွာ အိမ္တစ္အိမ္ျဖစ္လာသလိုပဲ အဲဒီ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြ စုေပါင္းလိုက္တဲ့အခါမွာ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာတယ္။ ကိုယ့္ဘဝနဲ႔ပတ္သက္တာ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ မဆံုးျဖတ္ႏိုင္တဲ့သူမွာ...

Read More

သင္​့စိတ္​ကိုျပင္​သင္​့ၿပီ

မိတ္ေဆြစာဖတ္ရင္မေလာပါနဲ့ မိတ္ေဆြဖတ္လိုက္လို႔ေလာေလာေလာေလာဖတ္ရင္စာမွားသြားမယ္ စာတစ္လံုးမွားဖတ္ရင္ အဓိပၸါယ္ တစ္ခုမွားသြားမယ္ အဓိပၸါယ္ မွားမွေတာ့ ဆိုလိုရင္းလြဲၿပီေပါ့ သင့္ေၾကာင့္မီးမေလာင္ပါေစႏွင့္ လူတစ္ဖက္သားကိုအထင္မလြဲပါႏွင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဆန္းစစ္ပါ ငါမွန္လားမွားလား မွားရင္အမွားကိုဝန္ခံပါ မိတ္ေဆြေကာင္းပီသပါ မိတ္ေဆြမ်ားစိတ္အေႏွာက္ယွက္ျဖစ္မဲ့အျပဳမူမ်ိဳးမလုပ္ပါႏွင့္ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ၄÷ပါ မလိမ္မညာပါႏွင့္ မကြယ္ဝွက္ပါႏွင့္ ႐ိုးသားပါ (ကြၽႏု္ပ္လိုေနပါငိငိ)  အမွားကိုအမွားလို႔ဝန္ခံရဲ႕တာ...

Read More

ငါ့တာဝန္ဟာ ငါ့အခြင့္ထူး

★★★★★★★★★★★★★ 🍀ကိုယ့္ကိုယ္ကို တကယ္လြတ္လပ္သလား၊ မလြတ္လပ္ဘူးလားဆိုတာ စမ္းစစ္ခ်င္လို႔ရိွရင္ ကိုယ့္စည္းကမ္းကိုကိုယ္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေရြးခ်ယ္ထားသလား၊ မေရြးခ်ယ္ထားဘူးလားဆိုတာ စမ္းစစ္ၾကည့္ဖို႔လိုတယ္။🍀 🌹🌹🌹 လြတ္လပ္မႈနဲ႔တာဝန္သိမႈဟာ တဲြေနတယ္ဆိုတာ ဥာဏ္ရိွတဲ့လူတိုင္း သိႏိုင္ပါတယ္။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္ဟာ မလြတ္လပ္ဘူးဆိုရင္ အဲဒီလူဟာ စက္ရုပ္ပဲ။ စက္ရုပ္တစ္ရုပ္အတြက္ကေတာ့ တာဝန္ဆိုတာ မရိွဘူး၊ ခိုင္းတာ လုပ္လုိက္ရံုပဲ။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္က သူ႔ကိုယ္သူ တာဝန္မယူႏိုင္ဘူးဆိုရင္...

Read More

အြန္​လိုင္​း​ေပၚမွနာမည္​ႀကီးစာတိုမ်ား

အြန္လိုင္းေပၚက နာမည္ၾကီး စာတုိေပစမ်ား (၁)ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္သာရွိပါေစ ဘ၀ဆုိတာရွင္သန္လုိ႔အေကာင္းဆုံးအရာေတြပါပဲ ။ (၂)သူျပဳံးမွကုိယ္ျပဳံးမဲ့အစား ကုိယ္ကစျပီးျပဳံးလုိက္ပါ ။ (၃)လြယ္တယ္ဆုိျပီးမေပါ့ပါနဲ႔ ဘ၀ရဲ႕သီအုိရီမွာအေသးအဖဲြဆိုတာ မရွိပါဘူး။ (၄)ယုံၾကည္မွဳရွိမွအရာရာတုိင္းကုိ ရင္ဆုိင္ရဲတဲ့စြမ္းအားနဲ႔သတၲိရွိမွာပါ ။ (၅)မစဥ္းစားပဲလုပ္လုိက္တာမွန္သြားရင္ေတာင္ အၾကိမ္တစ္ရာမွာတစ္ခါေလာက္ပဲျဖစ္မွာပါ ။ (၆)ဖန္ခြက္ထဲမွာ ေရတစ္စက္ရွိတာဟာ လုံး၀မရွိတာထက္စာရင္ေတာ္ပါေသးတယ္...

Read More

မိဘ​ေက်းဇူးဆပ္​ထူး​ေစခ်င္​

မိဘေက်းဇူး ျမင့္မိုရ္ဦး ဆပ္ဖူးၾက ေစခ်င္။ "အေမ သား မနက္ျဖန္ ဘဲြ ့ယူရမွာေနာ္." "အေမ သိပါတယ္သားရယ္... အဲ့ဒါေၾကာင့္ လမ္းထိပ္က ေဒၚေက်ာ့ ဆီမွာေတာင္ အေမ အိက်ီ ၤအပ္ထားပါေသးတယ္...အေမ ့မွာ အိက်ီ ၤ အသစ္မရွိေတာ့ဘူးေလ..." "ဟင္..အေမ ကလိုက္မလို ့လား... အိမ္မွာ အဖ့ကိုေစာင့္ဖို့လူမရွိဘဲျဖစ္မွာေပ့ါ.... " " သားအေဖက သက္သာေနပါျပီသားရယ္... ၀ွီးခ်ဲ ေလးနဲ ့ေခၚသြားရင္ရပါတယ္...." သား ျဖစ္သူစိတ္ ညစ္သြားတယ္.။ ဒီလိပဲြမ်ိဳးကိုသူ ့မိဘေတြကို မေခၚခ်င္လို ့ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး...။ ေစ်းထဲမွာ...

Read More

ပရဟိတစိတ္ဓာတ္

သူ႕ေနရာမွာ ငါသာဆိုရင္ ... ဆိုတ့ဲ ကုိယ္ခ်င္းစာအေတြးေလး ေတြးေပးႏိုင္မယ္ဆိုရင္ သူ႕လိုအပ္ခ်က္ ျဖည့္ေပးခ်င္တ့ဲ ပရဟိတစိတ္ဓာတ္ အားေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။ သူတို ့လိုရာ ျပည့္ၾကပါေစ ... ဆိုတ့ဲ ေမတၱာစိတ္ သန္ ့သန္ ့ေလးနဲ ့ သူတို ့လိုခ်င္ရာ သူတို ့လိုအပ္ရာကုိ ကုိယ္က်ဳိး လံုးဝ မေမ်ွာ္ဘဲ ကုိယ္ႏိုင္တ့ဲဝန္ေလးနဲ ့ ျဖည့္ဆည္းေပးသြားမယ္ဆိုရင္ ေႏွာင္ႀကိဳးမ့ဲပရဟိတ ျဖစ္ေနလို ့ စိတ္ႏွလံုးလည္း ေအးခ်မ္း နိဗၺာန္လမ္းလည္း ေျဖာင့္တန္းပါတယ္။ {အရွင္ဆႏၵာဓိက( ေရႊပါရမီေတာရ...

Read More

သင္​့မွာ႐ွိတဲ့အရည္​အ​ေသြး​ေကာင္​း​ေအာင္​ျပဳစုပိုး​ေထာင္​ပါ

လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀ဦးတည္ခ်က္ကို အေျခခံၿပီးေတာ့ဆက္ဆံမွ ေလးနက္တဲ့ဆက္ဆံေရး ျဖစ္မယ္။ လူေတြဟာ သူမ်ားက ကိုယ့္ အေၾကာင္းကို ဘာေျပာေနၾကသလဲ၊ သူမ်ားက ကိုယ့္ကို ဘယ္လိုထင္ၾကသလဲဆိုတာကို မွီၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္လုိ လူဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။ အခုေခတ္လူေတြဟာ ပတ္၀န္းက်င္ေပၚမွာ၊ တျခားလူေတြေပၚမွာ မီွခိုမႈ အင္မတန္ ႀကီးမားလာတဲ့အတြက္ ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြကမွ သူ႔ကို တစ္နည္းနည္းနဲ႔ အသိအမွတ္မျပဳလို႔ရိွရင္ သူ ေပ်ာက္သြားေတာ့မတတ္...

Read More

သိုင္​းစာအုပ္​ ၄၄အုပ္​

သိုင္​းစာအုပ္​44အုပ္​ပါဝင္​ပါတယ္​မိမိႀကိဳက္​ႏွစ္​သက္​ရာစာအုပ္​မ်ားကို ​ေရြးၿပီး​ေဒါင္​းႏိုင္​ပါတယ္​​ေအာက္​ကClick Here ဆိုတဲ့ပံု​ေလးကိုႏွိပ္​လိုက္​ပါကစာအုပ္​အမည္​ႏွင္​့​ေဒါင္​းရန္​လင္​့ခ္​မ်ာတန္​းစီၾကလာပါလိမ္​့မယ္...

Read More

2015 apk မ်ားစုဆည္​းမႉ့ apk 49မ်ိဳး

မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ နည္းပညာေလ့လာေနသူမ်ားအတြက္ အလြန္အသံုးဝင္ေစမည့္apkေတြကိုဆရာေတြတင္ေပးထားလို႔ ျပန္လည္မ်ွေဝေပးပါတယ္စုစုေပါင္း (၄၉)မ်ိဳးပါလိုအပ္တာေလးေတြကိုေရြးယူၾကေပါ့မူရင္းဆရာမ်ားအားေက်းဇူးအထူးတင္႐ွိပါတယ္ေ​အာက္​က Click here ဆိုတဲ့ပံုကိုႏွိပ္​လိုက္​ပါ  ...

Read More